MỘT KHÔNG GIAN ĐỦ AN TOÀN

Không phải mọi không gian yên tĩnh đều an toàn.
Và không phải mọi sự lắng nghe đều đủ sâu.

Một không gian đủ an toàn
là nơi bạn không cần gồng lên để ổn,
không cần chứng minh mình đã hiểu,
không cần vội vàng đi đến kết luận.

Ở đây, chúng mình không né tránh điều đang diễn ra.
Ở đây, chúng mình cùng quan sát, lắng nghe và chấp nhận
những gì đang có mặt –
dù dễ chịu hay không.

Không gian này không nhằm làm mọi thứ trở nên nhẹ nhàng hơn.
Mà để bạn có thể ở lại với trải nghiệm của mình
mà không cần phòng vệ.

Như một khoảng rừng đủ thưa
để ánh sáng có thể lọt vào.
Không quá sáng.
Không quá tối.
Chỉ vừa đủ để nhìn.

Khi không còn bị thúc ép phải thay đổi,
nhiều điều bên trong tự nhiên có chỗ để được nhìn thấy.
Và đôi khi,
chỉ cần được nhìn thấy,
đã là một sự chuyển động.